Рубрика: Блог тренера
Путь к Черному поясу БЖЖ: оглянуться назад, чтобы продвинуться вперед.
Многие воспринимают бразильское джиу джитсу как возможность однажды получить Черный пояс. Если вы новичок в... Read More
Удары коленями. Как бить коленом, техника
Удары коленями. Как бить коленом, техника. Удары коленями, из-за того что наносятся коротким рычагом и за счет ... Read More
Мотивация!
Это Андрей Опря. Он пришел в наш клуб в сентябре 2016 года во время набора в группу ММА. К слову сказать, он единс... Read More
Техника против физухи/силы в грэпплинге и БЖЖ
Сила в грэпплинге и БЖЖ Часто я слышу после неудачных для кого-то соревнований фразы типа: «Не хватило физу... Read More
Как отрабатывать техники в БЖЖ и грэпплинге. Что такое «Дриллы»?
«I fear not the man who has practiced 10000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10000 times.» — Bruce Lee Как отрабатывать техники в БЖ... Read More
Отказ от победы – путь к Победам
Отказ от победы – путь к Победам «Смирение — это первое правило боевых искусств. Либо вы быстро научитесь ... Read More