БЖЖ: 4 шага к мастерству Posted on 19.07.2017 by Admin БЖЖ: 4 шага к мастерству. Вряд ли найдется хотя бы один Белый пояс (конечно, среди тех, для кого бжж – неотъемле... Read More
БЖЖ и силовые тренировки: делать или нет? Posted on 23.06.2017 by Admin БЖЖ и силовые тренировки: делать или нет? Какой подход более умный: напрягаться под весами и бегать марафоны ... Read More
Индивидуальные тренировки в Рязани Posted on 18.06.2017 by Admin В нашем клубе на постоянной основе проводятся индивидуальные тренировки с тренером. ТРИ основных преимущес... Read More
Путь к Черному поясу БЖЖ: оглянуться назад, чтобы продвинуться вперед. Posted on 12.06.201713.06.2017 by Admin Многие воспринимают бразильское джиу джитсу как возможность однажды получить Черный пояс. Если вы новичок в... Read More
Как тренируются муай тай в Тайланде. Тайский бокс. Posted on 29.04.2017 by Admin В основу данного раздела легли пятилетние наблюдения за тренировками известных тайбоксеров лагерей Тайланд... Read More
Рычаг локтя. Полезные видео. Posted on 28.04.201728.04.2017 by Admin Рычаг локтя самый распространенный сабмишен проводимый в Бразильском джиу джитсу, грэпплинге и ММА. Поспори... Read More
Как поставить удар. часть 2 Posted on 26.04.201726.04.2017 by Admin В предыдущей статье мы разобрали, как поставить нокаутирующий удар применительно к спортивному поединку. Те... Read More
Отработка ударов руками. Posted on 24.04.201725.04.2017 by Admin Помимо отработки ударов в парах и работы на лапах на тренировке, начинающим спортсменам я всегда советую уде... Read More