Метка: мма
Индивидуальные тренировки в Рязани
В нашем клубе на постоянной основе проводятся индивидуальные тренировки с тренером. ТРИ основных преимущес... Read More
Лоу кик, техника, тактика и защита в Тайском боксе, Кикбоксинге. Лоу-кик — как правильно бить?
Лоу-кик — как правильно бить? Лоу кик — крайне мощный удар, бьётся в бедро или чуть выше колена, лоу при... Read More
Лоу-кик, техника и отработка. Как поставить мощный лоу кик.
Лоу-кик — очень эффективный и часто используемый удар как в смешанных единоборствах, так и в ударных дисци... Read More
Работа на боксерском мешке. Польза или вред?
Работа на тяжелом боксерском мешке важна для понимания механизмов нанесения жестких ударов. Но многие прини... Read More
Как поставить нокаутирующий удар
Часто новички, приходящие впервые в мой клуб, одной из целей называют «поставить удар», вкладывая в это п... Read More