Отработка ударов руками. Posted on 24.04.201725.04.2017 by Admin Помимо отработки ударов в парах и работы на лапах на тренировке, начинающим спортсменам я всегда советую уде... Read More
Работа на боксерском мешке. Польза или вред? Posted on 21.04.201725.04.2017 by Admin Работа на тяжелом боксерском мешке важна для понимания механизмов нанесения жестких ударов. Но многие прини... Read More
Как поставить нокаутирующий удар Posted on 20.04.201725.04.2017 by Admin Часто новички, приходящие впервые в мой клуб, одной из целей называют «поставить удар», вкладывая в это п... Read More
